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| 細木数子幸せレシピ 黒糖バナナジュース |
 ママ、パパにおすすめレシピ。赤ちゃんにはしっかり牛乳で薄めてあげてください。 |
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【材料】 黒糖300g バナナ3本 お酢500cc （飲むときに、牛乳で割ります。1/3がバナナジュースで、残り2/3が牛乳の割合。） |
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【手順】 １．バナナは薄切りにして、他の材料といっしょに瓶に漬け込みます。以上！ 1週間くらい経った頃が美味しいようですが、私は一晩おいてすぐに飲んでしまいました。黒糖が1晩でもしっかり溶けて美味しかったですよ！ 牛乳で割ると、ヨーグルトのようにちょっとドロっとなって、のみ応えもすごいあるし、朝食にピッタリ。飲んだすぐから、胃から力が沸くような感じがしました。 朝食、ダイエットにおすすめです。 |
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